2025년 3월 제철 음식 10가지 소개 🌱제철 음식은 그 계절에 가장 맛있고 영양가가 높은 식재료를 의미합니다. 제철 음식을 섭취하면 신선한 맛을 즐길 수 있을 뿐만 아니라, 건강에도 많은 이점을 가져다줍니다. 이번 포스팅에서는 2025년 3월에 제철인 음식 10가지를 소개하겠습니다. 각 음식의 특징과 요리법도 함께 알아보겠습니다.1. 달래달래는 봄철에 자주 볼 수 있는 식재료로, 특유의 향이 매력적입니다. 비타민 C와 칼슘이 풍부하여 면역력 강화에 도움을 줍니다. 달래는 주로 무침이나 찌개에 활용되며, 달래전으로도 인기가 많습니다.이미지 출처2. 봄동봄동은 부드러운 식감과 달콤한 맛이 특징입니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 피부 건강에 좋습니다. 봄동은 샐러드나 쌈으로 즐기기 좋으며, 국물 요리에도..